Hallo und herzlich willkommen.
Vielleicht kennst du diesen Moment, in dem du merkst, dass es so nicht weitergehen kann. Das Außen ist vielleicht zu laut geworden, oder das Innen zu still. Vielleicht ist auch das Innen zu laut und das Außen zu still. Oder die gewohnten Wege tragen dich nicht mehr — und du weißt noch nicht, was stattdessen kommen soll.
Ich kenne das aus meinem eigenen Leben. Diese Sehnsucht, sich wieder wirklich zu spüren. Klarer zu werden. Den Boden unter den Füßen zurückzufinden.
Ich heiße Annedore — und ich begleite Menschen, die genau an diesem Punkt stehen. Menschen, die spüren, dass etwas in Bewegung kommen möchte, aber noch nicht wissen wie und wohin. In Einzelsitzungen — körperlich, systemisch oder beides — schauen wir gemeinsam, was bei dir gerade ist und was sich von hier aus wieder stimmig anfühlen könnte. Dabei folgen wir immer dem, was du mitbringst — nicht einem festen Plan.
Wenn du neugierig geworden bist: Schau gerne, was ich anbiete — oder schreib mir direkt. Ein erstes Gespräch ist unverbindlich.
zeitlich und inhaltlich auf dein Anliegen abgestimmt
ab Mai 2026
40231 Düsseldorf
Nächster Aufstellungstag zu gesundheitlichen Themen
Samstag, 20. Juni 2026
56242 Selters
Wege zur Klarheit, Verbundensein und Inspiration.
Tiefe Regeneration durch die Kunst des Strömens
Wenn der Alltag die innere Ordnung stört, verliert unser System oft seinen Rhythmus. Jin Shin Jyutsu ist eine jahrtausendealte Lebenskunst, die deine Energie auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene wieder in Fluss bringt. In meinen Einzelsitzungen nutze ich das „Strömen“ an spezifischen Energiezentren am bekleideten Körper, um tief sitzende Spannungen zu lösen und deine Selbstheilungskräfte sanft zu aktivieren. Es entsteht ein Raum der Stille, in dem dein gesamtes System regenerieren und zu seiner natürlichen Kraft zurückfinden kann.
Vom Knoten im Kopf zur Klarheit im Handeln
Manchmal lassen sich Probleme nicht durch bloßes Nachdenken lösen. Systemische Strukturaufstellungen machen das Unsichtbare sichtbar: Ob innere Konflikte, festgefahrene Beziehungsdynamiken oder berufliche Blockaden – wir bringen deine Themen direkt in den Raum. Durch den bewussten Wechsel der Perspektive lösen wir alte Muster auf und schaffen Platz für neue, kraftvolle Entscheidungen. Erlebe selbst, wie sich Komplexität in greifbare Klarheit verwandelt und neue Handlungsspielräume entstehen.
Leichtigkeit finden durch wirksames Selbstmanagement
PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) löst emotionale Blockaden und Stress schnell und nachhaltig. Durch sanftes Beklopfen von Akupunkturpunkten bei gleichzeitiger mentaler Fokussierung beruhigen wir dein Nervensystem und verarbeiten belastende Gefühle direkt im Körper. Ob Prüfungsangst oder Selbstwertzweifel: PEP® hilft dir, einschränkende Überzeugungen zu überwinden und deine emotionale Selbstwirksamkeit zurückzugewinnen – für mehr Leichtigkeit und Souveränität.
„Im Herzen unseres Seins besteht ein leiser Puls vollkommener Harmonie.“
Konflikte, Unzufriedenheit, Sorgen, Trauer und ständiges Bemühen kosten uns viel Kraft und Energie und hindern uns daran, unser volles Potential zu leben.
Frei zu sein von diesen Disharmonien, hilft uns, verbunden mit uns selbst zu sein und auf harmonische Weise auch mit unseren Mitmenschen. Dann können wir ein erfülltes, inspiriertes Leben leben. Unser Leben.
